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QUICHE DE BRÓCOLIS SEM GLÚTEN

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Ingredientes:


Massa:


* 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca


* 140g de manteiga em temperatura ambiente


* 4 colheres (sopa) de água


Recheio:


* 1 maço de Brócolis (prefiro o ramoso, mas pode ser o ninja)


* 1/2 cebola picada


* 4 dentes de alho picados


* 5 ovos


* 200g de creme de leite


* 1 xícara (chá) de parmesão ralado


Modo de Fazer:


Massa:


Em um recipiente, coloque a farinha, a manteiga e a água e misture com a mão. Faça uma bola com a massa e deixe descansar na geladeira por 20 minutos.


Enquanto isso, em uma panela, doure a cebola e o alho com um fio de azeite. Acrescente o brócolis e refogue até que ele fique “al dente”. Tempere com sal e pimenta do reino. Desligue e reserve.


Em um refratario, abra a massa e distribua por todo o fundo e laterais. Faça furinhos com um garfo e leve para assar por 15 minutos.


No liquidificador, bata os ovos, o creme de leite, o parmesão e um pouco de sal.


Coloque o brócolis na massa, e por cima, a mistura do liquidificador.


Leve para o forno médio até ficar dourado. Cerca de 50 minutos.


.


Se não quiser Sem Glúten, pode usar a farinha de trigo, na mesma proporção.


Tem todos os ingredientes no @amigohorti 🥦



 
 
 

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